Tác Dụng Của Nấm Linh Chi Và Cách Dùng Hiệu Quả

Nấm linh chi thảo dược quý được biết cách đây hàng ngàn năm. Trong việc bồi bổ và hổ trợ sức khỏe.

Ngày nay, nấm linh chi được sử dụng rộng rãi ở nhiều nơi trên thế giới và trở thành đề tài hấp dẫn cho nghiên cứu và ứng dụng trong lĩnh vực y học và cả làm đẹp.

nam linh chi

Tác dụng của nấm linh chi là gì?

Giá trị nấm linh chi không chỉ được khẳng định từ xa xưa, mà ngày nay khoa học cũng không ngừng minh chứng về tác dụng hữu ích của linh đối với sức khỏe con người.

  • Tăng cường hoạt động của hệ miễn dịch, giúp kháng lại các loại virus, vi khuẩn
  • Giúp làm sạch ruột, thúc đẩy hệ tiêu hóa, chống táo bón mãn tính.
  • Hỗ trợ trị chứng đau đầu, mất ngủ, thần kinh suy nhược, stress sẽ có hiệu quả tốt.
  • Chất Germanium trong nấm linh chi giúp ngăn chặn ung thư trong cơ thể , giúp loại trừ và kìm hãm sự tăng trưởng của tế bào ung thư.
  • Có khả năng loại bỏ các sắc tố lạ trên da, làm đẹp da, làm cho da hồng hào, chống các bệnh ngoài da như dị ứng, mụn trứng cá.

Cách sử dụng hiệu quả

Có thể sử dụng nấm linh chi với nhiều dạng khác nhau như nấu uống, ngâm rượu, tiềm, hấp…

su dung nam linh chi

  • Nấu uống, dùng 50g Linh Chi cho vào ấm nấu cùng với 1 lít nước, nấu lửa nhỏ, sôi trong 20-30 phút, cạn xuống con 0,8 lít nước là được
  • Ngâm rượu, tỉ lệ cứ 200g nấm linh chi khô để nguyên tai hoặc thái lát, ngâm với 2 lít rượu . Ngâm trong 30 ngày là uống được.
  • Mặt nạ dưỡng da, nghiền nấm linh chi mịn như bột, trộn với ít mật ong, thoa đều lên mặt. Sau 20-30 phút rửa lại bằng nước sạch.

 

Vui lòng để lại bình luận của bạn phía dưới !

Loading Facebook Comments ...