Uống Nước Chanh Như Thế Nào Để Giảm Cân Hiệu Quả

Chắc chắn bạn đã từng nghe qua mọi người mách rằng uống nước chanh giúp giảm cân rất nhanh chóng và hữu hiệu. Vậy thực hư tác dụng giảm cân của chanh là như thế nào và uống nước chanh ra sao để đạt kết quả cao mà vẫn an toàn cho sức khỏe? Cùng tìm hiểu trong bài viết sau đây nào các bạn!
Do có tính axit cao mà chanh có khả năng giảm sự hấp thu của đường từ thức ăn và chất xơ pectin trong chanh có tác dụng làm giảm cảm giác đói, làm bạn ăn ít hơn. Uống nước chanh thường xuyên giúp làm sạch ruột dẫn đến giảm cân. Ngoài ra, kali trong chanh còn thúc đẩy não và chức năng thần kinh, làm giảm căng thẳng – là một trong những vấn đề gây tăng cân.

nuoc chanh giam can

Uống nước chanh giúp giảm cân do tác dụng điều chỉnh sự trao đổi chất, thúc đẩy nhanh cuộc chạy đua năng lượng tăng cường hiệu quả việc giảm cân, nhất là giảm mỡ vùng bụng và cũng làm đẹp da.

Để giảm cân hiệu quả bạn có thể pha 1 trái chanh nhỏ với 1 lít nước ấm uống kèm với các bữa ăn chính. Bạn nên uống sau khi ăn khoảng 30 phút. Thỉnh thoảng, để thay đổi khẩu vị, bạn cũng có thể dùng nước chanh muối để uống thay nước lọc. Việc pha thêm muối vào nước chanh sẽ giúp thúc đẩy tiêu hóa, gia tăng hiệu quả giảm cân.
Cách làm như sau: Dùng nước chanh muối theo tỷ lệ 1/2 quả chanh pha với 250ml nước ấm và một ít muối trắng để uống thay nước lọc. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể sử dụng chanh ngâm muối để pha nước uống.

Lưu ý là nếu bạn có tiền sử đau dạ dày thì không nên áp dụng phương pháp giảm cân này nhé!

Ngoài việc uống nước chanh thì sử dụng Thuốc giảm cân Lishou cũng là một biện pháp giảm cân hợp lý và an toàn cho bạn. Đây là thực phẩm chức năng chứa các thành phần dược chất tự nhiên, rất hiệu quả và không gây ra tác dụng phụ gì cho người dùng.

cong-dung-thuoc-giam-can-lishou-xanh

Thuốc giảm cân Lishou giúp lợi tiểu, lưu thông máu tốt, giải độc tố trong người và tăng cường đốt cháy mỡ thừa, làm giảm cảm giác thèm ăn. Sản phẩm này đặc trị các vùng mỡ thừa, mỡ tích tụ lâu năm. Ngoài ra, còn cung cấp cấu trúc ecollagen nâng đỡ cho làn da trên cơ thể tránh việc chảy sệ, chống lão hóa, làm da đẹp mịn màng, hồng hào.

Đặc biệt, Lishou còn có tác dụng đốt cháy vùng mỡ thừa ở vai, bắp tay, làm tan mỡ bụng, mỡ đùi , giảm vòng eo rõ rệt, cho bạn thân hình thon gọn, cân đối, vóc dáng lý tưởng như mong muốn.
Sản phẩm này chuyên dành cho phụ nữ sau sinh, người bị nhờn thuốc hoặc những người béo lâu năm, có cơ địa khó giảm cân và trải qua nhiều phương pháp giảm cân mà không thành công.

Author: Quang Trần

Là một dược sĩ đông y với hơn 10 năm kinh nghiệm trong nghề kinh doanh dược liệu đông y gia truyền đã giúp ích cho rất nhiều bệnh nhân mắc bệnh nan y.
Post Tagged with : 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *