Những loại thảo dược tốt cho hệ tiêu hóa

Hệ tiêu hóa là một hệ thống bao gồm các cơ quan trong cơ thể giữ vai trò lấy thức ăn, tiêu hóa thực phẩm sau đó chuyển hóa thành năng lượng và chất dinh dưỡng. Vì vậy, bảo vệ tốt hệ tiêu hóa là việc làm vô cùng cần thiết giúp cơ thể khỏe mạnh. Sau đây hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về các loại thảo dược tốt cho hệ tiêu hóa.

1. Thì là hoặc hạt thì là

nhung-loai-thao-duoc-tot-cho-he-tieu-hoa

Từ xa xưa, ông cha ta đã áp dụng thì là trong cả hai lĩnh vực là ẩm thực và y học. Theo Y Học Cổ Truyền, hạt thì là có tác dụng đào thải khí độc ra ngoài và giảm ngứa khi cơ thể tiêu hoá thức ăn. Hỗ trợ các triệu chứng như dạ dày nhiều chất chua, giảm co thắt ruột, chuột rút, chứng đầy hơi, khó tiêu,…

2. Bột nghệ

nhung-loai-thao-duoc-tot-cho-he-tieu-hoa

Từ lâu bột nghệ được biết đến rất tốt cho hệ tiêu hóa, đặc biệt là khi kết hợp với mật ong giúp hỗ trợ điều trị đau dạ dày hiệu quả. Trong tinh chất nghệ có chứa rất nhiều các hoạt chất chống oxy hóa, kháng khuẩn, ngăn ngừa và ức chế sự phát triển của các tế bào ung thư, chống viêm… Ngoài ra, tinh bột nghệ còn có rất nhiều chất dinh dưỡng lành mạnh như protein, chất xơ, vitamin B3 (niacin), vitamin C, vitamin E.

3. Gừng

nhung-loai-thao-duoc-tot-cho-he-tieu-hoa

Nghiên cứu đã chỉ ra, trong gừng tươi có chứa 2-3% tinh dầu, tinh bột, chất cay có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn, lành vết loét niêm mạc dạ dày, hạ nhiệt, giảm ho. Ngoài ra, hoạt chất Tecpen và Oleoresin được tìm thấy trong gừng tươi còn có khả năng sát trùng, giãn nở và lưu thông máu rất tốt.

Nhờ đó, chúng giúp ức chế enzyme trong máu và dạ dày, kích thích sự thèm ăn. Việc sử dụng những bài thuốc từ gừng sẽ giúp giảm nhanh các triệu chứng đau dạ dày gây ra.

4. Bạc hà

nhung-loai-thao-duoc-tot-cho-he-tieu-hoa

Bạc hà thường được trích dẫn như một sự trợ giúp hữu ích cho chứng buồn nôn và buồn vì chất menthol trong lá của nó là thuốc giảm đau tự nhiên, hoặc giảm đau dạ dày hiệu quả. Không chỉ làm giảm đau dạ dày và giảm khó tiêu, nó cũng giúp giảm tắc nghẽn hệ thống hô hấp, giảm đau răng và hạ sốt… Ngoài ra trà bạc hà có chứa các chất chống oxy hoá, giúp đào thải các chất độc ra khỏi cơ thể và giúp hỗ trợ tiêu hóa. Trà bạc hà còn có tính chống viêm, giúp giảm đau bụng và khó tiêu.

5. Nấm Chaga – loại thảo dược tốt cho hệ tiêu hóa

nhung-loai-thao-duoc-tot-cho-he-tieu-hoa

Nấm Chaga hỗ trợ tiêu hóa là một trong rất nhiều khả năng của loại nấm quý hiếm này. Trong nấm Chaga có chứa rất nhiều hợp chất Betulinic. Hợp chất này có khả năng làm sạch, thải độc gan. Trong nấm chaga như axit laricic, axit oxalic, axit peroxybenzoic, axit butyric, axit formic , axit vanillic… Đều là những chất giúp loại bỏ các tế bào, vi khuẩn gây hại cho đường ruột. Đồng thời bảo vệ các tế bào khỏe mạnh phát triển, tăng cường sức đề kháng của hệ tiêu hóa.

Ngoài ra nấm Chaga còn hỗ trợ các bệnh về tim mạch, tiểu đường, chống tình trạng viêm, tăng đề kháng,…

Để mua các sản phẩm nấm Chaga uy tín và chất lượng các bạn có thể liên hệ đến Công ty Nguyễn Trần. Là đơn vị cung cấp các sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên với sự đảm bảo 100% về độ an toàn cũng như chất lượng đảm bảo.

Mọi chi tiết xin vui lòng liên hệ với chúng tôi để được tư vấn và hỗ trợ.

Tham khảo: Các phương pháp phòng ngừa đột quỵ