Làm Thế Nào Để Tăng Cường Sinh Lý Nam
- Trần Quang
- on Th10, 09, 2015
- No Comments.
Tăng Cường Sinh Lý Nam
Kéo dài cuộc yêu để làm thỏa mãn bạn tình là điều mà mọi quý ông đều mong muốn. Dưới Dưới đây là tổng hợp những bí quyết đơn giản giúp cánh mày râu tăng cường bản lĩnh đàn ông.
Hạn chế rượu, bia
Bên cạnh việc làm tăng hưng phấn nhục dục tức thời rượu bia còn làm ức chế trung khu thần kinh nên sẽ làm giảm ham muốn tình dục, dẫn đến xuất tinh sớm, liệt dương… Vì vậy hãy hạn chế uống rượu bia nếu các ông không muốn mình trở nên “yếu” trong mắt bạn tình
Bỏ thuốc lá
Hút thuốc là nguyên nhân hàng đầu gây bất lực ở nam giới. Những người đàn ông hút thuốc nhiều có xu hướng dương vật nhỏ hơn. Ngoài ra, hút quá nhiều thuốc lá cũng gây tổn hại mạch máu, tổn thương mô “cậu nhỏ”, có thể hạn chế khả năng cương.
Không thủ dâm nhiều
Thủ dâm nhiều và không đúng cách có thể làm giảm khả khả năng cương cứng và xuất tinh sớm gây ảnh hưởng tới đời sống tình dục của bạn. Vì vậy hãy hạn chế thủ dâm.
Duy trì cân nặng hợp lý
Thừa cần hoặc béo phì có thể khiến bạn có nhiều nguy cơ về sức khỏe như tiểu đường típ 2 và bệnh tim mạch. Các bệnh này có thể gây tổn hại thần kinh và các mạch máu xuyên suốt cơ thể bạn, dẫn tới rối loạn chức năng cương cứng.
Ngủ đủ giấc
Thiếu ngủ có liên quan đến rối loạn chức năng cương dương và các vấn đề về tình dục ở nam giới. Nghỉ ngơi đầy đủ có thể làm tăng ham muốn và cải thiện đời sống tình dục của bạn. Vì vậy nên tránh tình trạng thức khuya, ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi ngày.
Sinh hoạt tình dục đều đặn
Sinh hoạt tình dục đều đặn góp phần làm cơ thể sản sinh nhiều oxytocin, endorphin và đặc biệt là gia tăng lượng testosterone trong cơ thể. Đây là hormone sinh dục nam, chìa khóa phong độ của phái mạnh.
Tránh mặc quần lót chật
Các quý ông nên tránh mặc quần lót chật vì chúng có thể làm giảm lưu thông máu tới các mô dương vật, ảnh hưởng tới khả năng cương cứng. Hãy chọn những loại quần mỏng, thoáng mát để cậu nhỏ có thể “thở” một cách dễ dàng hơn
Giảm căng thẳng
Căng thẳng quá mức có thể làm tăng hàm lượng hormon adrenalin trong cơ thể, có thể làm co các mạch máu, cản trở khả năng cương cứng của bạn. Do đó, hãy hạn chế căng thẳng để có đời sống tình dục viên mãn.
Ăn 6 bữa một ngày
Các quý ông nên tập ăn 6 bữa/ngày thay vì 3 bữa/ ngày. Bước khởi đầu, bạn có thể tập ăn 6 bữa nhỏ/ngày, cách nhau từ 2 đến 3 giờ thay vì ăn 3 bữa lớn/ngày. Các chuyên gia cho rằng ăn theo cách này sẽ bình ổn được sự tiến triển của hormone và tiến trình chuyển hóa trong cơ thể đề phòng sự thay đổi hay sụt giảm lớn lượng testosterone.
Author: Quang Trần
Là một dược sĩ đông y với hơn 10 năm kinh nghiệm trong nghề kinh doanh dược liệu đông y gia truyền đã giúp ích cho rất nhiều bệnh nhân mắc bệnh nan y.Nhập từ khóa tìm kiếm
SẢN PHẨM BÁN CHẠY
-
Thuốc Tăng Cân Wisdom Weight 350.000 VNĐ
-
Cây An Xoa Bình Phước 130.000 VNĐ
-
Trà Sâm Ngọc Linh TuMơRông 500.000 VNĐ
-
Nấm Lim Xanh Quảng Nam 2.400.000 VNĐ
-
Xáo Tam Phân Khánh Hòa 800.000 VNĐ
-
Sâm Dây Ngọc Linh 650.000 VNĐ
-
Thuốc Giảm Cân An Toàn Lishou Chính Hãng 450.000 VNĐ
-
Cà Gai Leo 150.000 VNĐ
-
Thiên Sơn Tuyết Liên Liên Hệ
-
Giảo Cổ Lam 250.000 VNĐ
BÀI VIẾT ĐỌC NHIỀU
-
Uống Cà Gai Leo có yếu sinh lý không 27/01/2021
-
Cây Xạ Đen chữa ung thư phổi 26/01/2021
-
Cà Gai Leo chữa viêm gan B 25/01/2021
-
Cây Xạ Đen chữa u xơ tử cung 23/01/2021
-
Cách dùng Cà Gai Leo giải rượu 22/01/2021
-
Cây Xạ Đen có chữa được ung thư không? 21/01/2021
-
Mua cây Xạ Đen Hòa Bình ở đâu? 20/01/2021
-
Cách uống Tam Thất sau sinh 19/01/2021
-
THÔNG TIN CÔNG TY
CÔNG TY TNHH HỢP TÁC THƯƠNG MẠI NGUYỄN TRẦN
- GPKD: 0312486716
- Ngày hoạt động: 02/10/2013
- Chịu trách nhiệm nội dung: Trần Đình Quang