Giảm Cân Hiệu Qủa Với Các Bài Thuốc Thảo Dược

Ngày nay không riêng gì phụ nữ mà cánh mày râu cũng thể hiện mối quan tâm sâu sắc đến vấn đề giảm cân. Nhằm đảm bảo thân hình cân đối, tháo vác cần thiết đối với công việc và sức khỏe.
Có rất nhiều phương pháp giảm cân được áp dụng tuy nhiên giảm cân với các bài thuốc thảo dược luôn được ưa chuộng vì an toàn đồng thời có thể tham gia chăm sóc sức khỏe nhiều mặt.

Lá sen
Hà diệp hay liên diệp là tên gọi ít được biết của lá sen, loại thảo dược gần gũi với con người. Nó không chỉ có tác dụng giúp giảm béo, mà còn phòng chống các bệnh như cao huyết áp, say nắng, an thần chữa mất ngủ…
Nhìn chung lá sen là dược liệu tốt, dễ tìm, cách dùng đơn giản, nhưng hiệu quả và an toàn.

la sen kho giup giam can an toan

Bài thuốc giảm cân từ lá sen. Lá sen tươi, mỗi ngày 1 lá, đem nấu nước, nấu cô lại rồi hòa thêm ít đường để uống. Ngoài ra nếu là lá sen khô thì tán thành bột khoảng 15-20g, uống cùng nước cơm, hoặc hãm nước sôi dùng vài lần trong ngày.

Táo mèo
Táo mèo là loại quả tự nhiên thường có nhiều ở khu vực rừng, núi heo hút. Cứ độ tháng 9, tháng 10 là rộ mùa quả. Có thể tự thu hái, hoặc tìm mua ở các cơ sở dược liệu đông y. Chúng được thái ngang rồi phơi khô, còn được gọi là sơn tra.

tao meo giup giam can an toan

Bài thuốc giảm cân. Táo mèo khô (sơn tra) 60g, đường trắng, gạo tẻ. Nấu kĩ nhừ thành cháo, rồi cho ít đường vào, ăn trong ngày.

Nấm lim xanh
Nấm lim xanh hay còn được biết đến với các tên gọi tiên thảo, vạn niên nhung, cây trường thọ… Thường mọc hoang dại trong các cánh rừng nguyên sinh, nơi có nhiều cây lim sinh sống.
Nấm lim sớm được các danh y xưa biết đến và ứng dụng trong trị liệu và chăm sóc sức khỏe rất tốt. Có thể dùng nấm lim giảm cân, đánh tan lượng mỡ thừa đồng thời thanh lọc, giải độc cơ thể, chữa các bệnh về tim mạch, gan, rối loạn tiêu hóa…

nam lim xanh tri tieu duong

Bài thuốc giảm cân từ nấm lim xanh. Nấm lim xanh tự nhiên sau khi thu hái, phơi khô, sơ chế kĩ, xắt lát (50g) nấu nước uống như trà. Nên uống vào buổi sáng đdể đạt kết quả cao hơn. Ngoài xắt lát thì cũng có thể nghiền thành bột, hãm nước sôi để uống.

Do có vị hơn nhẫn đắng nên có thể kết hợp 1 vài giọt mật ong để ngon và dễ uống hơn.

Tham khảo: Tác dụng của nấm lim xanh

Sanphamgiatruyen của Nguyễn Trần Coop, chuyên cung cấp các loại thảo dược thiên nhiên, uy tín, chất lượng, hiệu quả

Author: Quang Trần

Là một dược sĩ đông y với hơn 10 năm kinh nghiệm trong nghề kinh doanh dược liệu đông y gia truyền đã giúp ích cho rất nhiều bệnh nhân mắc bệnh nan y.
Post Tagged with : 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *