Cách tăng cân dân gian

Xã hội càng hiện đại thì nhu cầu con người càng tăng cao, không chỉ ăn ngon mặc đẹp, mà “nhất dáng nhì da” cũng là yếu tố quan trọng để tạo nên sự cuốn hút, thành công của con người. Tuy nhiên, không phải ai cũng có 1 vóc dáng chuẩn, đặc biệt là những người muốn tăng cân tăng mãi mà không được dù cho đã dùng rất nhiều biện pháp khác nhau nhưng cân nặng vẫn không được cải thiện, vẫn gầy gò ốm o như “cò hương”.

Chính vì vậy mà trong bài viết này, chúng tôi mời bạn khám phá những cách tăng cân mà dân gian xưa đã dùng cho đến thời kì hiện đại sẽ có khác gì nhau.

Cách tăng cân dân gian

Nhu cầu làm đẹp, cải thiện vóc dáng là “ma lực” thúc đẩy con người không ngừng tìm kiếm vẻ đẹp toàn diện, và dĩ nhiên không ai lại cứ muốn mình cứ mãi ốm “tong teo, trơ xương”, vậy nguyên nhân của chứng ăn mãi mà không tăng cân là gì ?

cach-tang-can-dan-gian

Cách tăng cân dân gian hiệu quả

Thực tế, có muôn vàn nguyên nhân dẫn đến chứng không thể tăng cân, ví dụ như: stress, mất ngủ, khó hấp thụ, biếng ăn, ăn uống thất thường, không đủ chất, lạm dụng vào thuốc tăng cân…vv.

Trong đó để đạt được cân nặng như ý, người tăng cân đã “cật lực” tìm đến rất nhiều giải pháp như: kìm hãm chế độ ăn uống, dùng thuốc uống, tập Yoga, tập Gym…

Ngoài các phương pháp tác động “ngoại lực” bên ngoài bằng các bài tập thể dục thể thao, đi Spa phẫu thuật thẩm mỹ, người ta còn tìm đến các liệu pháp chữa trị “nội lực” bên trong cơ thể nhẹ nhàng, an toàn khác là dùng thuốc Đông Y kết hợp. Tuy nhiên giữa “muôn ngàn” phương pháp thì đâu mới là phương pháp phù hợp với thể trạng từng người?

Trải qua hàng nghìn năm, Đông Y bí truyền cũng đã tìm ra được các loại cây thảo dược được sử dụng phổ biến để tăng cân nhất bao gồm: Cây Cỏ Mực, cây Cam Thảo, cây Cỏ Máu. Sau đây chúng ta hãy cùng nghiên cứu vì sao 3 loại cây này lại được dùng rộng rãi từ thời xa xưa nhé !

Tăng cân bng cây C Mc

Cỏ Mực là cây thuộc họ Cúc Asteraceae, được người dân quen gọi là cỏ Nhọ Nồi, Bạch Hoa Thảo, Thùy Hạn Liên… Loại cây này cực kỳ phổ biến và rất dễ tìm kiếm vì chúng mọc hoang khắp nơi.

Theo Đông Y miêu tả, cây Cỏ Mực có tính hàn, vị chua, hơi chát nhưng không chứa độc tố. Điểm đặc biệt ở cây, là khi bạn vò nát sẽ thấy có dịch màu đen chảy ra như mực.

cay-co-muc

Cây cỏ mực tăng cân

Với các hoạt chất chứa bên trong, Cỏ Mực có khả năng thanh lọc gan thận, chuyển hóa các chất dinh dưỡng, thải độc tố ra bên ngoài , đến khi gan, thận bài tiết mật, và chuyển hóa các chất dinh dưỡng tốt, cơ thể người gầy gò sẽ đột nhiên thèm ăn, cơ thể giảm mệt mỏi, ăn ngon miệng hơn, từ đó cân nặng được cải thiện đáng kể.

Ngoài ra, Cỏ Mực còn mang nhiệm vụ cầm máu, làm tóc đen mượt, điều trị các bệnh xuất huyết nội tạng như chảy máu dạ dày, tiểu tiện ra máu, lao lực quá sức, chữa suy nhược, rong kinh ở phụ nữ, mẩn ngứa….vv 

Sau đây là bài thuốc đơn giản gợi ý từ Đông Y đã được nhiều người áp dụng và thành công, mang công dụng thải độc và kích thích hệ tiêu hóa từ cây Cỏ Mực như sau:

Sau khi hái tươi về rửa sạch phơi khô, ta dùng:

+Cỏ Mực, Mần Trầu mỗi vị 100g, gừng khô 50g, 3 chén nước dừa tươi.

+Chặt nhỏ rồi hạ thổ sao vàng, lần lượt cho 3 chén nước dừa vào, nấu còn 8 phân, uống ngày 2 lần.

Tăng cân bng cây Cam Tho

Cam Thảo là loại thảo dược đã xuất hiện từ lâu đời tại Trung Quốc  còn được gọi với những tên khác nhau như :Sinh Cam Thảo, Bắc Cam Thảo, Quốc Lão.

Theo Đông Y ghi nhận, với hơn 300 hợp chất quý khác nhau, Cam Thảo không chỉ có vị ngọt tự nhiên, thanh lọc làm đẹp da, mà còn không hề chứa độc tố.

cay-cam-thao

Cây cam thảo tăng cân

Đối với có những người lâu năm vẫn gầy “trơ xương”, Cam Thảo gia tăng hệ miễn dịch, đào thải chất độc ứ đọng bên trong cơ thể, giúp quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh hơn, giúp người bệnh ăn được nhiều món, cơ thể dần phục hồi, từ đó, cân nặng cũng được cải thiện một cách khả quan hơn.

Tuy nhiên theo ( FDA) Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ cho hay, dù Cam Thảo mang đến nhiều lợi ích như vậy nhưng việc tiêu thụ quá nhiều có thể khiến nồng độ Kali trong cơ thể giảm xuống, gây nên các triệu chứng khác như: cao huyết áp, suy tim, nhịp tim rối loạn, xảy ra hội chứng co giật.

Sau đây, chúng tôi sẽ gợi ý cho độc giả cách tăng cân đơn giản nhưng không hề tốn kém mà vẫn có 1 thân hình cân đối như ý nhé.

Cách dùng: Mỗi ngày nên dùng 4g Cam Thảo đã làm sạch, đun với nước sôi trong khoảng 15-20 phút, để ấm hoặc nguội rồi dùng dần, chỉ đơn giản vậy thôi là bạn đã có một ly Cam Thảo thơn ngon và hiệu quả tăng cân lại cực tốt. Dùng trong ngày, có thể uống thay nước trà.

Tăng cân bng cây C Máu

Trong các vị thuốc Nam, cây Cỏ Máu đang trở thành cơn sốt bởi vẻ ngoài “lạ lẫm” khi dịch tiết từ cây được chẻ ra lại có màu đỏ sẫm như máu, nhưng ít ai biết, đó lại là dưỡng chất đặc trưng chỉ thiên về “Bổ máu” của cây.

Bạn có biết, một trong những bí quyết của các chị em phụ nữ núi Tây Bắc là thường xuyên hái và sơ chế cây Cỏ Máu đun nước để uống hàng ngày nhằm tăng cường sức khỏe, bổ khí huyết nên dù cuộc sống có khó khăn, vất vả mấy nhưng thể trạng lại rất tốt.

tang-can-dan-gian-cay-co-mau

Cây cỏ máu tăng cân

Khi dùng Cây Cỏ Máu (Kê Huyết Đằng)  nếm sẽ có vị đắng, chát, sau mới ngọt dần, có tính ấm nên dễ điều kinh, làm an thần ngủ ngon hơn.

 Hỗ trợ lưu thông khí huyết, chống rụng tóc, chữa đau tay chân và eo lưng gối mỏi ở người lớn tuổi.

Đối với người kén ăn, Cỏ Máu sẽ kích thích tiêu hóa, tạo cảm giác thèm ăn, từ đó giúp người bệnh nghĩ tích cực hơn, yên tâm dùng do sản phẩm không chứa độc.

Giờ đây, các bạn “ Cò Hương” sẽ yên tâm hơn nữa với bài thuốc tăng cân vừa dễ vừa an toàn sau đây:

+Phơi khô Cỏ Máu, rửa sạch bụi

 +Cho vào ấm đun sắc với 1,5 lít nước, đun vừa lửa trong 15 phút.

+ Có thể thay thế nước uống hàng ngày ,thay trà, nếu bệnh nhân ăn uống kém, nên sắc cạn còn khoảng 500ml nước để sử dụng dễ dàng 

Tăng cân với Wisdom Weight

Qua những những thông tin về 3 loại thảo dược quý trong vai trò giúp người bệnh tăng cân, xóa đi nỗi lo vóc dáng đẹp chỉ là “mơ ước”, chúng ta có thể thấy các nguyên liệu trên đa phần là dễ tìm, dễ thực hiện nhưng với điều kiện bạn cần phải nhẫn nại và kiên trì làm theo đúng những hướng dẫn của bác sỹ, cũng như liều lượng uống nhằm phù hợp với từng thể trạng.

tang-can-dan-gian-wisdom-weight

Tuy nhiên qua tìm hiểu của chúng tôi, đó là các phương pháp Đông Y dân gian xa xưa rồi, vậy thì ngày nay, người ta đã áp dụng công nghệ như thế nào để tạo ra các sản phẩm thuốc dành cho người tăng cân, hay người ta vẫn sẽ “tiếp nối” tri thức cũ để tiếp tục dùng các loại cây thuốc để giảm cân ??

Trên thị trường hiện nay, loại thuốc đang được “làm mưa làm gió” để tăng cân và đang đứng Top chính là Wisdom Weight, nhãn hiệu nhập khẩu đến từ INDONESIA do công ty Nutra Manufacturing sản xuất.

Wisdom Weight 100% nhờ vào công nghệ chiết xuất từ 100% hạt đậu nành lên men, không chứa tác dụng phụ nên an toàn cho người sử dụng.

Lý do gì mà Wisdome Weight lại Hot như vậy? Thay vì xa xưa, muốn “đập đi xây lại” vóc dáng thì bạn phải lặn lội tìm kiếm đúng các loại cây dược thảo, bảo quản phải đúng cách, nấu cũng cần phải theo liều lượng nhưng Wisdom Weight đã tiết kiệm cho bạn khá nhiều thời gian và tiền bạc khi 1 hộp sẽ có 25 viên mà dùng được cả tháng.

Wisdome Weight đã tích hợp rất nhiều dưỡng chất Vitamin, Protein, Liquid soyblecethin được tổng hợp quý giá từ các loại thảo mộc, do vậy mà Wisdom Weight mang đến công dụng chữa bệnh như:

+Giúp bồi bổ cơ thể khỏe mạnh, tăng cơ săn chắc cơ.

+ Làm cho ruột non tăng khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng khi ăn vào cơ thể.

+ Hỗ trợ hệ thống bên trong cơ thể vận hành, hấp thụ mạnh mẽ hơn, tiêu hóa thức ăn tốt hơn.

+Mang cho người bệnh cảm giác thèm ăn, ăn ngon miệng và ăn được nhiều hơn, điều hòa giấc ngủ sâu hơn.

+Tăng cường sức đề kháng, cải thiện sức khỏe hệ tiêu hóa, giúp cơ thể đào thải độc tố, hỗ trợ đắc lực cho quá trình tăng cân. 

+ Giảm thiểu quá trình oxy hóa và hình thành collagen tự nhiên cho cơ thể, tăng sự đàn hồi cho làn da, các cơ và mạch máu, giúp cơ thể trẻ trung, khỏe mạnh.

Vậy với quá nhiều những lợi ích tuyệt vời của Wisdomw Weight mang lại, và công dụng chữa bệnh từ những cây thuốc thảo dược Đông Y quý giá thì bạn sẽ chọn cho mình phương pháp tăng cân nào cho mình vậy. Tuy nhiên độc giả cũng xin lưu ý, dù cho bạn chọn phương pháp nào thì cũng nên phải kiên trì, không được vội vàng hấp tấp mà dùng không đúng liều lượng dẫn đến hiệu quả chữa trị tốn kém mà không được gì, lại gây tác dụng ngược cho bản thân. Sau cùng Nguyễn Trần Coop chúc cho quí độc giả có một sức khỏe vững vàng luôn tràn đầy sức sống mỗi ngày nhé

 

Author: Quang Trần

Là một dược sĩ đông y với hơn 10 năm kinh nghiệm trong nghề kinh doanh dược liệu đông y gia truyền đã giúp ích cho rất nhiều bệnh nhân mắc bệnh nan y.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *