Uống Tam Thất có béo không

Từ lâu, Tam Thất Bắc là thảo dược quý giúp mang lại nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe rất được cha ông ta yêu thích. Tam Thất Bắc mang lại rất nhiều công dụng là vậy tuy nhiên uống Tam Thất có béo hay không hiện đang là thắc mắc của rất nhiều độc giả và quý khách hàng khi sử dụng Tam Thất Bắc.

Chính vì vậy bài viết ngày hôm nay sẽ giúp các bạn giải đáp thắc mắc trên. Thân mời các bạn cùng tìm hiểu!

Uống Tam Thất có béo không

Tam Thất là một loại dược liệu có tên khoa học là Panax Pseudoginseng Wall, thuộc họ Ngũ Gia Bì (Araliaceae).

Các nhà khoa học nghiên cứu trong Tam Thất Bắc có chứa nhiều dược chất có lợi cho sức khỏe như sắt, canxi, sterol, các acid amin, 2 chất saponin là Arasaponin A và Arasaponin B thường có trong nhân sâm, Acid oleanolic, 16 acid amin thiết yếu, Valin, Prolin, Histidin, Phenylalanine, Leusin, Isoleucine, Cystein cùng nhiều hoạt chất có lợi cho sức khỏe.

Trong Đông y người ta thường sử dụng Tam Thất Bắc để bồi bổ cơ thể, tăng cường sức khỏe, cầm máu, tiêu viêm, ngăn ngừa tình trạng thiếu máu, suy nhược, hỗ trợ điều trị khối u, ung thư, u bướu, trầm cảm, té bị tụ máu bầm, tim mạch, băng huyết ở phụ nữ, rất tốt cho phụ nữ sau sinh, chống oxy hóa giúp ngăn ngừa dấu hiệu lão hóa,…

Hiện nay chưa có nghiên cứu khoa học hay tài liệu nào ghi chép uống Tam Thất Bắc có béo lên hay không. Tuy nhiên từ đời xưa đến nay trải qua hàng ngàn năm Tam Thất Bắc là một thảo dược quý được cha ông ta sử dụng từ lâu đời. Đây là một loại thảo dược an toàn, không độc, không chứa hàm lượng tinh bột, lipit và chất đường nên việc uống Tam Thất Bắc hoàn toàn không gây béo, không gây tăng cân cho người sử dụng. Vì vậy các bạn hoàn toàn có thể yên tâm khi sử dụng Tam Thất Bắc mà không lo có béo lên hay không. Việc sử dụng Tam Thất Bắc giúp người dùng lên cân hay xuống cân tùy thuộc vào mục đích, cách chúng ta sử dụng cũng như chế độ dinh dưỡng chúng ta kết hợp khi dùng cùng thảo dược. Dựa vào thành phần của Tam Thất Bắc chúng ta có thể dễ dàng nhận thấy các thành phần saponin ginsenoside, Rb1, Rb2 trong Tam Thất Bắc cung cấp cho cơ thể chủ yếu là khoáng chất, những thành phần này có tác dụng giúp tăng cường sức khỏe và hoàn toàn không có khả năng giúp bạn tăng cân nếu như các bạn không kết hợp cùng các thực phẩm giàu dinh dưỡng có khả năng bổ trợ tăng cân.

Phần lớn các cuộc nghiên cứu đều cho thấy sử dụng Tam Thất Bắc giúp người dùng giảm cân rất tốt. Điều này là vì nhờ thành phần Rb1 và Rb2 có trong Tam Thất Bắc tương tự với thành phần trong nhân sâm, những hoạt chất này có tác dụng giúp tiêu hao lượng mỡ thừa trong cơ thể, đốt cháy năng lượng từ đó giúp người dùng nhanh chóng có được một vóc dáng cân đối và một thân hình lý tưởng mà không cần phải nhịn ăn kham khổ. Bên cạnh đó rất nhiều nghiên cứu cũng đã chỉ ra Tam Thất Bắc có công dụng hỗ trợ điều trị các bệnh lý về đường tiêu hóa rất tốt, giúp người dùng đẹp da mờ thâm nám nên rất có lợi cho những chị em phụ nữ đang bị thừa cân béo phì muốn cải thiện cân nặng đồng thời đang gặp vấn đề về hệ tiêu hóa cũng như tự ti về làn da.

Ngoài ra, các nghiên cứu đều cho thấy sử dụng Tam Thất Bắc ăn sống hoặc hấp chín đều không béo vì hàm lượng Tam Thất Bắc hoàn toàn không chứa đạm và đường nên không hề có công dụng cung cấp năng lượng cho cơ thể. Mỗi ngày các bạn chỉ cần sử dụng 6-30g Tam Thất Bắc sẽ đảm bảo bạn có được một thân hình lý tưởng không lo sợ béo. Đồng thời với liều lượng rất thấp thì khả năng tích tụ mỡ hoặc gây béo phì của Tam Thất Bắc rất khó nên các bạn hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng thảo dược để hỗ trợ điều trị bệnh.

Trường hợp với cách dùng Tam Thất Bắc ngâm rượu thì việc người dùng béo lên là càng không thể xảy ra, cả Tam Thất Bắc và rượu đều không cung cấp chất dinh dưỡng, năng lượng cho cơ thể. Mặc dùng không béo lên tuy nhiên các bạn cần lưu ý, chỉ nên sử dụng rượu Tam Thất Bắc với một liều lượng vừa phải, tránh lạm dụng để không ảnh hưởng đến gan hoặc thận.

Đối với những bạn muốn tăng cân bằng Tam Thất Bắc thì các bạn có thể kết hợp Tam Thất Bắc cùng tim, gan, cật, gà ác để hầm ăn. Việc làm này vừa có tác dụng giúp bạn ngon miệng hơn đồng thời rất có ích cho quá trình tăng cân của bạn.

Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết sự kết hợp Tam Thất Bắc cùng với gà, tim, cật sẽ tạo ra một món ăn bổ dưỡng giúp cung cấp năng lượng cần thiết cho cơ thể rất tốt cho người gầy ốm xanh xao muốn cải thiện cân nặng. Với cách dùng này tốt nhất các bạn nên kiên trì sử dụng và ăn nhiều để mang lại hiệu quả cao nhất khi muốn tăng cân.

Bên cạnh đó Tam Thất Bắc kết hợp cùng mật ong sẽ giúp người dùng tăng cân một cách hiệu quả, tăng quá trình hấp thu các chất dinh dưỡng, giúp ăn được ngủ ngon từ đó giúp quá trình tăng cân một cách dễ dàng. Một nghiên cứu cho thấy cứ trong 100g mật ong sẽ cung cấp cho người dùng 304 calo, trong đó cung cấp 82.12g đường. Trong đó hàm lượng đường fructose chiếm tỷ lệ 65%, đường glucose và đường sucrose là 18% cùng nước và một số chất dinh dưỡng khác. Nhờ hàm lượng đường cao nên nếu Tam Thất Bắc kết hợp cùng lượng mật ong sẽ giúp cơ thể hấp thu lượng calo và đường tự nhiên vào cơ thể. Đây là một loại thức uống đầy bổ dưỡng giúp cung cấp năng lượng và vitamin cần thiết cho cơ thể giúp người dùng tăng cân hiệu quả.

Ngoài ra các nghiên cứu cũng đã chỉ ra sử dụng Tam Thất Bắc ngâm mật ong sẽ giúp người dùng tăng quá trình trao đổi chất, kích thích cảm giác thèm ăn, tăng quá trình hấp thu dưỡng chất. Do đó nếu trong quá trình sử dụng Tam Thất Bắc ngâm mật ong khiến bạn thèm ăn và ăn nhiều hơn mức bình thường thì việc tăng cân cũng là điều dễ hiểu.

Đối với cách sử dụng Tam Thất kết hợp cùng mật ong với mục đích bồi bổ cơ thể giúp tăng cân rất đơn giản, Tam Thất Bắc khô sau khi mua về các bạn đem nghiền thành bột nhỏ sau đó trộn với mật ong lượng vừa đủ rồi đem vo tròn thành viên. Kiên trì sử dụng trong vòng 2 tháng kết hợp với chế độ ăn uống giàu chất dinh dưỡng cân nặng của bạn sẽ được cải thiện. Lưu ý, tốt nhất các bạn nên sử dụng vào sáng sớm khi bụng còn đang trống, uống cùng nước ấm để mang lại hiệu quả cao nhất.

Ngoài ra đối với những bạn muốn sử dụng Tam Thất Bắc để tăng cân thì các bạn có thể thái lát Tam Thất Bắc sau đó ngâm cùng với mật ong, sau thời gian ngâm 2 tháng thì các bạn có thể dùng được. Kiên trì sử dụng để đạt được hiệu quả cao nhất.

Hiện nay rất nhiều người thay vì sử dụng Tam Thất Bắc với mật ong thì họ đã thay thế bằng việc sử dụng kết hợp với sữa ông thọ. Đối với cách sử dụng này cũng rất tốt. Sữa ông thọ được làm từ thành chính là sữa bò nên có rất nhiều vitamin, đường và chất béo. Do đó việc kết hợp Tam Thất Bắc cùng với sữa ông thọ sẽ giúp các bạn tăng cân một cách nhanh chóng.

Trên đây là những kiến thức chia sẻ uống Tam Thất Bắc có béo lên hay không. Từ những kiến thức chia sẻ trên chắc chắn các bạn đã có được cho mình một câu trả thỏa đáng, uống Tam Thất Bắc không hề gây béo tuy nhiên tùy vào cách bạn sử dụng sẽ giúp bạn tăng cân hay giảm cân một cách hiệu quả.

Hy vọng những kiến thức trên sẽ bổ ích dành cho các bạn. Chúc các bạn sử dụng Tam Thất Bắc đạt được hiệu quả như mong đợi!