Bí Quyết Làm Giảm Mỡ Bụng Với Mật Ong

Mật ong luôn được biết đến với nhiều công dụng và nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Loại dung dịch chứa ít calo, với lượng đường tự nhiên, rất tốt cho sức khỏe, ngoài ra còn có các  vitamin B, C, canxi và kali…Mật ong tốt là như thế. Ngoài ra, hôm nay các bạn sẽ còn được khám phá tác dụng làm giảm mỡ vùng bụng cực kì hiệu quả, lại đơn giản từ mật ong.

Mật ong và trà bưởi
Như chúng ta đã biết bưởi chứa rất nhiều vitamin C, axit giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt, đặc biệt có khả năng phân giải chất béo dư thừa cùng chất cặn bã ra ngoài cơ thể, do đó giúp tiêu mỡ hiệu quả.

Vì vậy nếu cho thêm chút mật ong sẽ không những giúp tăng vị mà còn tăng hiệu quả giảm béo.
Cách làm, trước tiên thái vỏ bưởi kiểu thái chỉ, ngâm vào nước muối khoảng 1 giờ. Rửa sạch lại rồi đun cùng nước trong 10 phút cho vỏ bưởi mềm ra và hết vị đắng. Cho thêm vỏ và tép bưởi vào cùng 100g đường phèn, ít muối đun khoảng 1 giờ. Chú ý màu nước vàng sánh là được. Tiếp đến là cho mật ong vào lắc đều. Chờ cho nguội bạn có thể cho vao ly, chai, bảo quản trong tủ lạnh. Và cuối dùng là chia ra thành nhiều lần uống trong ngày.

Mật ong và chanh
Chanh và mật ong là những nguyên liệu làm đẹp tuyệt vời. Được sử dụng với nhiều hình thức khác nhau. Riêng với giảm béo vùng bụng, bạn chỉ cần pha nước chanh, không đường thay vào đó là vài giọt mật ong, nên uống khi đói và trước khi đi ngủ là tốt nhất. Không chỉ có tác dụng giảm béo mà còn dưỡng da rất tốt.

Mật ong và trà nấm lim xanh
Trà nấm lim xanh là thức uống có giá trị chăm sóc sức khỏe, thanh lọc, xổ độc cơ thể, loại bỏ các nguy cơ bệnh tật, đồng thời còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Dùng nấm lim xanh tự nhiên xắt lát, ngâm loảng với muổi khoảng 10 phút trước khi nấu. Khoảng 25g nấm lim nấu với 1,5 lít nước. Đun lửa nhỏ, để cạn xuống chừng 1 lít là được. Sau đó hòa vài giọt mật ong, lắc đều, có thể uống nóng hoặc bảo quản trong tủ lạnh tùy thích. Uống tốt nhất vào buổi sáng và trưa, sáng uống khi chưa ăn.
Thức uống từ mật ong và nấm lim không chỉ giúp giảm vùng mỡ thừa mà con góp phần ngăn ngừa bệnh tật, bảo vệ sức khỏe, chống lão hóa, giúp sắc diện hồng hào tươi trẻ.

Sanphamgiatruyen của Nguyễn Trần chuyên cung cấp các sản phẩm thảo dược thiên nhiên uy tín, chất lượng, hiệu quả.

Tham khảo: Nấm lim xanh chữa ung thư