Uống Cà Phê Đúng Cách Mang Lại Những Lợi Ích Tuyệt Vời (Phần 2)

 

– Giúp phục hồi cơ thể, giảm đau

Khi tương tác với các hệ thống thần kinh, cà phê có khả năng ngăn chặn cơn đau nhẹ và đau nhức cơ bắp. Loại thức uống này còn giúp đào thải ra các hóa chất gây đau nhức cho cơ thể như axit lactic.

– Cà phê chứa vitamin thiết yếu

Chúng ta không thể hấp thụ được tất cả các vitamin và khoáng chất từ cà phê, nhưng sẽ thu được các vitamin thiết yếu như vitamin B2, ​B3 và B5. Đây là những vitamin rất hữu ích trong việc giúp giảm hàm lượng cholesterol. Ngoài ra, cà phê còn có magie, giúp làm tăng tổng hợp protein.

– Là một chất chống ôxy hóa

Trong ca phê người ta tìm thấy chất chống ôxy hóa, nó giúp loại bỏ các gốc tự do gây ra những tổn thương cho tế bào. Khi các gốc tự do gây tổn hại đến các tế bào da, chất chống oxy hóa trong cà phê có thể giúp bạn làm chậm sự lão hóa.

– Giúp giảm căng thẳng

Thành phần trong cà phê có tác dụng làm thay đổi protein trong não của bạn tạm thời, từ đó giúp kiểm soát stress. Vì thế, bạn sẽ cảm thấy ít căng thẳng hơn sau khi uống cà phê. Điều này ảnh hưởng đến việc giảm tình trạng áp suất máu tăng lên có liên quan đến stress.

– Chống bệnh não

Không chỉ giúp bạn linh hoạt và học hỏi nhanh hơn, cà phê còn giúp ngăn ngừa các bệnh liên quan đến mất trí nhớ, như bệnh Alzheimer. Người ta cho rằng, bằng cách tương tác với một hóa chất có trong cà phê, một yếu tố được tăng trưởng trong máu có khả năng giúp sự tiến triển của bệnh Alzheimer chậm lại.

Có thể chưa biết: Sử dụng Sâm Ngọc Linh – Phương pháp nâng cao sức khỏe, tăng cường tuổi thọ

Sâm Ngọc Linh – giống sâm quý của Việt Nam, có tác dụng vượt trội và giá bán trên thị trường cao hơn hẳn sâm Hàn Quốc gấp nhiều lần. Các nhà nghiên cứu cho biết, Sâm Ngọc Linh có chứa nhiều thành phần dinh dưỡng và dược tính đặc biệt quý hiếm. Nhờ đó, tác dụng của Sâm Ngọc Linh rất vượt trội, giúp phòng ngừa bệnh tật, nâng cao tuổi thọ. Sử dụng Sâm Ngọc Linh giúp phòng bệnh tim mạch, cải thiện sức khỏe sinh lý, tăng sức đề kháng, giảm căng thẳng, tránh suy nhược thần kinh…  và rất tốt cho bệnh nhân đang điều trị bệnh ung thư.

Đọc bài : Tác Dụng Của Sâm Ngọc Linh Với Bệnh Ung Thư Như Thế Nào?  – của công ty nguyentrancoop.