Tăng cường sinh lý với các thực phẩm tự nhiên

Tăng cường khả năng sinh lý là nhu cầu của phái mạnh. Chế độ dinh dưỡng hàng ngày ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe cũng như chức năng sinh lý của phái mạnh. Thực tế cho thấy có rất nhiều thực phẩm có tác dụng tăng cường testosterone nam giúp nam giới khắc phục được các vấn đề về chức năng sinh lý. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về các loại thực phẩm hỗ trợ tăng cường sinh lý cho nam giới này nhé.

Yếu sinh lý ở nam giới là gì?

Là tình trạng xuất hiện những trở ngại về tình dục ở nam giới. Điều này dẫn đến kết quả là rối loạn hoạt động sinh lý tình dục, suy giảm khả năng tình dục và không duy trì được chức năng sinh lý vốn có. Theo nhiều thống kê, tình trạng yếu sinh lý ở nam giới tăng nhanh trong những năm gần đây do lối sống thiếu lành mạnh, chế độ dinh dưỡng, cũng như các tác nhân khác như hậu covid,… cũng ảnh hưởng không nhỏ đến sinh lý nam giới.

Các nguyên nhân thường gây ra tình trạng suy giảm sinh lý ở nam giới

• Tuổi tác: Theo các nghiên cứu, hormone sinh dục sau tuổi 30 đã bắt đầu suy giảm, gây giảm ham muốn, xuất tinh sớm,…
• Mắc các bệnh lý như béo phì, rối loạn lipid máu, tiểu đường, huyết áp,…
• Các phẫu thuật liên quan đến xương chậu, tủy sống cũng gây tác động đến thần kinh và mạch máu, ảnh hưởng đến quá trình sinh lý.
• Tác dụng quá liều do việc dùng thuốc an thần, trầm cảm, thuốc hạ huyết áp.
• Thói quen sống không lành mạnh: Dùng chất kích thích như cà phê, thuốc lá, ít vận động, thường xuyên mất ngủ, tâm lý lo âu, căng thẳng,…

Xem thêm: Nấm Ngọc Cẩu

Các loại thực phẩm hỗ trợ tăng cường sinh lý ở nam giới

1. Gừng

Các hợp chất trong gừng như gingerol, shogaol và zingiberene có tác dụng kích thích mạch máu, tăng cường sự tuần hoàn máu, kích thích sự co thắt tuần hoàn máu. Do đó, gừng được sử dụng như một thực phẩm kích thích tình dục, chữa bệnh yếu sinh lý cho nam giới. Ngoài ra gừng còn là loại thực phẩm bổ thận, chống lão hóa tốt.

2. Trà không đường

Trong trà xanh có chứa một loại axit amin có tác dụng kích thích làm tăng sóng alpha trong não bộ giúp hệ thần kinh trung ương được thư giãn, thoải mái, hưng phấn hơn, đồng thời làm tăng cường nồng độ dopamine cho sức khoẻ của nam giới bền bỉ hơn. Trà không đường là một lựa chọn tốt thay thế cho các loại nước ngọt hoặc nước ép có hàm lượng calo cao.

3. Hành tây

Hành tây chứa chất xơ, đặc tính dược lý chống ung thư, chống đái tháo đường, kháng khuẩn và chống oxy hóa. Ngoài ra, hành tây được cho là có nhiều lợi ích đối với sức khỏe tình dục, tăng cường ham muốn và tăng sức chịu đựng tình dục ở nam giới. Người dùng có thể dùng hành tây kết hợp trong các món ăn và sử dụng với lượng vừa phải vì nếu dùng nhiều sẽ khiến cơ thể có mùi hôi.
4. Hải sản

Trong hải sản có chứa các chất khoáng như canxi, đồng, sắt, và đặc biệt là kẽm. Kẽm có tác dụng tích cực với khả năng sinh lý của nam giới và nếu cơ thể thiếu kẽm thường dẫn tới chứng bất lực và thiếu ham muốn trong chuyện gối chăn.

5. Sâm Maca Peru

Là loại thực phẩm được sử dụng từ lâu tại Peru. Trong sâm maca có chứa các chất xơ, protein, khoáng chất,…có tác dụng kích thích và tăng ham muốn tình dục, tăng lượng testosterone, giảm sự tăng sản tuyến tiền liệt. Ngoài công dụng với sinh lý nam giới, sâm Maca còn hỗ trợ cải thiện trí nhớ, bổ sung chất dinh dưỡng, tăng cường sức đề kháng, bảo vệ cấu trúc xương,…

Để mua sản phẩm Sâm Maca Peru hỗ trợ sinh lý, các bạn có thể liên hệ Công ty Nguyễn Trần. Đây là nơi có nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực cung cấp các loại cây thuốc, nấm, sâm thảo dược,…với sự đảm bảo 100% về chất lượng và an toàn cho người dùng.

Xem thêm: Lợi ích của Sâm Maca Peru , cách sử dụng hiệu quả và địa chỉ mua uy tín

Mọi chi tiết xin vui lòng liên hệ với chúng tôi để được tư vấn thêm về sản phẩm.