Nụ Hoa Tam Thất Lào Cai: Công dụng và cách dùng cho sức khỏe

Nụ hoa tam thất – một biểu tượng của sức khỏe và dược liệu quý từ Đông y, với hàng nghìn năm lịch sử sử dụng. Trong bài viết này, chúng ta sẽ đào sâu vào thế giới kỳ diệu của nụ hoa tam thất trong hỗ trợ điều trị bệnh.

Nụ Hoa Tam Thất – giới thiệu về dược liệu

1.1 Đặc Điểm Và Mô Tả:

Nụ hoa tam thất, còn được gọi là “điền thất nhân sâm” hay “sâm tam thất,” thu hút người ta bởi vẻ đẹp tinh khôi và màu xanh nhạt của mình. Khi nở bung, những nụ hoa này tạo ra một cảm giác tươi mới và thuần khiết. Đường kính của mỗi bông hoa dao động từ 3 đến 5cm, hình dạng như chiếc súp lơ, tạo nên hình ảnh tinh tế và độc đáo.

1.2 Thời Kỳ Nở Hoa:

Tháng 4 đến tháng 5 được coi là thời điểm hoa tam thất nở rộ nhất. Trong giai đoạn này, chất lượng của nụ hoa đạt đến đỉnh cao, với đầy đủ chất dinh dưỡng và hoạt chất quý giá nhất. Những ngày hè ấm áp là thời kỳ lý tưởng để thu hoạch nụ hoa tam thất, mang lại những lợi ích tối ưu cho sức khỏe.

Công Dụng Sức Khỏe Từ Nụ Hoa Tam Thất

Hỗ Trợ Giảm Stress và Mất Ngủ:

Saponin ginsenoid, một hoạt chất quan trọng có trong nụ hoa tam thất, giúp ức chế hệ thần kinh trung ương và cải thiện lưu thông máu. Điều này không chỉ giúp giảm stress mà còn hỗ trợ người sử dụng ngủ sâu và chất lượng giấc ngủ.

Cải Thiện Tình Trạng Huyết Áp:

Rutin, một chất dinh dưỡng quan trọng có trong nụ hoa tam thất, giúp tăng cường sức chịu đựng của mạch máu. Điều này giúp ổn định huyết áp và giảm nguy cơ về xơ vữa động mạch.

Hỗ Trợ Người Mắc Tiểu Đường và Mỡ Máu:

GS4, một chất khác, được xem là “siêu tác nhân” trong việc hỗ trợ điều trị tiểu đường và mỡ máu. Nó giúp giảm hấp thụ đường, tăng sử dụng đường ở mô cơ, và giảm cholesterol, cung cấp một giải pháp tự nhiên và hiệu quả.

Bảo Vệ Tim Mạch:

Noto ginsenoside giúp giãn mạch máu và giảm xơ vữa động mạch, làm giảm homocysteine trong máu và giảm nguy cơ nhồi máu cơ tim. Điều này giúp bảo vệ tim mạch khỏi nhiều biến chứng nguy hiểm.

Cách dùng Nụ Hoa Tam Thất cho sức khỏe

Nguyên Liệu:

• 3 – 5g nụ hoa tam thất.
• 600ml nước sôi.

Cách Làm:

• Đầu tiên, hãy chuẩn bị 3 – 5g nụ hoa tam thất. Lựa chọn khoảng 15 – 20 nụ để có lượng dược liệu đủ.
• Tiếp theo, chuẩn bị ấm trà. Đặt nụ hoa tam thất vào ấm, sẵn sàng cho quá trình ngâm trà.
• Hâm nóng 100ml nước sôi, sau đó đổ vào ấm với nụ hoa tam thất. Lắc nhẹ ấm để tạo sự kết hợp hoàn hảo giữa nước sôi và dược liệu.
• Đợi khoảng 10 – 15 phút để nụ hoa tam thất hấp thụ hoàn toàn vào nước. Quá trình ngâm này sẽ giúp chiết xuất tối đa các chất dinh dưỡng và hoạt chất từ nụ hoa.
• Sau khi ngâm, bạn có thể đổ nước sôi (khoảng 500ml) vào ấm và tiếp tục ngâm thêm một lần nữa. Điều này giúp đảm bảo bạn có một lượng trà đủ để thưởng thức.
• Sau cùng, hãy đợi trong vài phút nữa để trà nụ hoa tam thất hoàn toàn hòa quyện và sẵn sàng để uống.

Trước khi sử dụng nụ hoa tam thất, cần lưu ý đến một số trường hợp không nên sử dụng:

• Người mắc bệnh huyết áp thấp.
• Phụ nữ mang thai và trẻ em nhỏ.

Xem thêm: Trà Nấm Lim Xanh Quảng Nam có tốt cho sức khỏe?