Giấm Táo – Bí Quyết Giảm Cân Tuyệt Vời Nếu Sử Dụng Đúng Cách

Bạn đã nghe nhiều người nhắc đến công dụng giảm cân hiệu quả của giấm táo nhưng đã biết cách sử dụng an toàn, không gây ảnh hưởng đến sức khỏe chưa? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu tại sao giấm táo lại giúp giảm cân và dùng giấm như thế nào để nhanh chóng có vóc dáng thon gọn ngay sau đây nhé!
Trong giấm có chứa 20 loại acid amin và 16 loại acid hữu cơ có thể thúc đẩy chất đường bài tiết, nhờ đó mà làm giảm thấp lượng cholesterol có trong cơ thể. Không chỉ thế, các acid amin còn giúp làm tiêu hao chất béo, thúc đẩy protein và đường trao đổi thuận lợi nên có thể đem đến hiệu quả giảm cân cao.

Để an toàn cho sức khỏe bạn nên tự làm giấm táo tại nhà thay vì mua hàng trôi nổi ngoài thị trường. Cách làm như sau: Chọn táo mèo sạch, rửa kỹ, gọt vỏ, để nguyên hạt, và cắt miếng mỏng. Sau đó, xếp táo vào một tô lớn và sạch, cho 4 thìa đường vào bát và đổ nước sôi xắp mặt táo. Nén chặt rồi đậy 1 miếng vải mỏng kín mặt tô. Sau 1 tuần, khi thấy lớp giấm vàng nổi lên là ta có thể chắt lấy nước giấm để sử dụng.

Thông thường để giảm cân nhanh bạn có thể uống mỗi ngày từ 15-30ml giấm táo, thời điểm uống tốt nhất là sau bữa ăn 20 phút, nên luân phiên ngày uống 15ml, 20ml, 30ml để đảm bảo sức khỏe.

Hoặc bạn có thể dùng khoảng 500 đậu đen xanh lòng đem rang trên lửa nhỏ, sau đó để nguội rồi đổ đậu đen vào một hũ thủy tinh sạch, cho giấm táo vào ngập đậu đen. Đậy nắp kín và để nơi khô ráo, ủ trong 3-5 ngày thì đem ra dùng, mỗi lần bạn ăn khoảng 2-3 muỗng đậu đen trước giờ ăn cơm 30 phút.

Lưu ý là bạn không nên lạm dụng giấm táo vì có thể gây loét dạ dày, không dùng giấm táo cho người đang bị các bệnh về huyết áp, tim mạch, phụ nữ mang thai và cho con bú, trẻ sơ sinh.

Ngoài cách sử dụng giấm táo thì bạn có thể dùng Thuốc giảm cân Lishou để tăng nhanh hiệu quả lấy lại vóc dáng thon gọn cho mình. Kết hợp Lishou cùng chế độ ăn uống phù hợp và luyện tập thể dục đều đặn chắc chắc sẽ cho bạn kết quả tuyệt vời.

Thuốc giảm cân Lishou là sản phẩm được sản xuất theo công nghệ hiện đại, đạt tiêu chuẩn Quốc tế GMP với các thành phần tự nhiên như lá sen,tuckahoe, hoa cam đắng, cassia hạt, mật ong, poria, coix hạt, senna, chiết xuất trái cây… nên rất an toàn và hiệu quả cho người dùng.

Lishou giúp bạn giảm mỡ bụng, mỡ đùi, bắp tay, giảm cân hiệu quả chỉ trong thời gian ngắn, ngăn chặn dạ dày hấp thu chất béo không cần thiết vào cơ thể, cung cấp vitamin, đốt cháy chất béo và chuyển hóa thành năng lượng cho cơ thể vì thế mà mang đến tác dụng giảm cân bất ngờ.
Khi sử dụng Thuốc giảm cân Lishou bạn nên uống từ 3-4 lít nước mỗi ngày, không nên dùng các chất kích thích như nước ngọt có gas, café…, không nên ăn muộn sau 19h tối, tránh ăn vặt, thức ăn nhanh để giúp tăng hiệu quả của thuốc.