Cẩm Nang Sức Khỏe
Những cách thải độc gan
Gan là cơ quan đảm nhận nhiều vai trò quan trọng, như phân loại độc tố cho cơ thể, chuyển hóa và đào thải độc tố của cơ thể,..
Nếu gan bị ngộ độc, chức năng gan sẽ suy giảm đồng thời kéo theo những bệnh lý nghiêm trọng như suy gan, men gan cao, gan nhiễm mỡ, viêm gan, xơ gan, ung thư gan,..
Vì vậy, việc thải độc gan là vô cùng quan trọng và cần thiết để có được một lá gan khỏe mạnh.
Sau đây, Sản Phẩm Gia Truyền sẽ hướng dẫn các bạn một số cách thải độc gan đơn giản, hiệu quả. Thân mời các bạn cùng tìm hiểu!
Thải độc gan bằng nước chanh + mật ong + tinh bột nghệ
Thải độc gan bằng nước chanh kết hợp cùng mật ong, tinh bột nghệ là cách làm vừa đơn giản nhưng mang lại hiệu quả vô cùng cao.
Nguyên liệu các bạn cần chuẩn bị:
- 1 quả chanh
- 2 muỗng cà phê mật ong
- 150ml nước ấm
- 1 muỗng cà phê tinh bột nghệ
- 1 cái ly
- 1 cái chén
Cách thực hiện:
- Bước 1: Cắt chanh và vắt lấy nước cốt, cho vào chén.
- Bước 2: Cho 2 muỗng cà phê mật ong nguyên chất vào ly, sau đó cho vào 150ml nước ấm, khuấy đều.
- Bước 3: Cho chén nước cốt chanh vừa vắt vào ly mật ong, khuấy đều. Khi hỗn hợp đã tan đều, các bạn tiếp tục cho 1 muỗng cà phê tinh bột nghệ vào ly, sau đó khuấy đều.
- Bước 4: Uống ly nước mật ong, chanh, tinh bột nghệ chúng ta vừa pha trước bữa ăn sáng 30 phút. Đây là thức uống giải độc gan rất tốt, vừa đơn giản, lại dễ thực hiện.
Lưu ý, hỗn hợp sau khi làm xong chúng ta nên uống liền, tránh dự trữ lâu ngày trong tủ lạnh, khi sử dụng sẽ không tốt cho sức khỏe.
Thải độc gan bằng nước đậu đen rang
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 1kg đậu đen (rang dùng dần)
- 1 cái nồi
- 1 cái chảo
- 1 cái bình bằng thủy tinh
- Nước lọc
Cách thực hiện:
- Bước 1: Hạt đậu đen sau khi mua về, các bạn nên lựa bỏ những hạt bị sâu, mọt. Sau đó rửa sạch đậu đen, rồi để cho ráo nước.
- Bước 2: Khi đậu đã ráo hết nước, các bạn bắt chảo lên bếp, bật bếp, rang đậu cho chín vàng. Lưu ý các bạn nên rang với ngọn lửa vừa, không nên rang với lửa lớn, sẽ làm hạt đậu cháy đen. Trong quá trình rang đậu các bạn nên dùng đũa gỗ đảo đều tay, để hạt đậu được chín đều và không bị cháy.
- Bước 3: Đậu đen sau khi rang chín chúng ta để nguội, khi đậu thật sự nguội thì chúng ta cho vào hộp cất.
- Bước 4: Mỗi lần nấu nước đậu đen chúng ta nên cho 1 nắm tay vào ấm, đun nước 10 phút cho đậu ra hết dưỡng chất thì các bạn có thể sử dụng được. Nước nấu các bạn nên uống hết trong ngày.
Các nhà khoa học đã chứng minh trong đậu đen có rất nhiều dưỡng chất, như vitamin A, B, C, PP, protid, glucid, lipid, muối khoáng. Bên cạnh đó là một số axit amin như methionine, valine, lysine, leucine, alanine,..
Thải độc gan bằng nước chanh + sả + gừng + mật ong
Nguyên liệu các bạn cần chuẩn bị:
- 1 củ gừng
- 3 cây sả
- 100 ml mật ong nguyên chất
- 2 quả chanh tươi
- 500ml nước đun sôi
- 1 cái bình bằng thủy tinh
- 1 cái nồi
Cách thực hiện:
- Bước 1: Sả và gừng các bạn rửa sạch, thái lát mỏng.
- Bước 2: Sả, gừng sau khi đã thái lát mỏng thì cho vào nồi, cho vào 500ml nước lọc, đun sôi. Sau khi hỗn hợp đã sôi, chúng ta vặn nhỏ lửa, tiếp tục đun sôi 5 phút cho tinh chất sả và gừng được ra hết.
- Bước 3: Các bạn vắt chanh, hòa với nước cho ra cốc.
- Bước 4: Cho mật ong vào bình thủy tinh, khuấy đều. Sau đó các bạn đổ nước chanh vào, khuấy đều tay.
- Bước 5: Lúc này thì các bạn đã có thể sử dụng để giải độc gan. Mỗi ngày sử dụng 2 lần, mỗi lần 100ml là được.
Sả là gia vị, đồng thời là thảo dược rất tốt cho sức khỏe; có tác dụng tăng cường quá trình đào thải và bài tiết, hạn chế hấp thu lipid có trong thức ăn và đường ruột. Khi sả được kết hợp cùng chanh và gừng sẽ giúp tăng cường quá trình đào thải độc tố của cơ thể, giúp thanh lọc, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
Hỗn hợp chanh, sả, gừng, mật ong chúng ta vừa làm chẳng những có tác dụng đào thải độc tố cho gan, mà còn giúp các bạn có được một làn da trắng sáng, ngăn ngừa mụn xuất hiện.
Thải độc gan bằng nước ép táo + quế
Táo là một trái cây rất giàu dinh dưỡng, thường được sử dụng trong các loại nước thải độc gan.
Các chuyên gia nghiên cứu cho biết, trong táo có nhiều hoạt chất pectin, có tác dụng thanh lọc cơ thể, loại bỏ kim loại nặng, giải độc gan, tăng cường sức khỏe cả về tinh thần lẫn thể chất.
Bên cạnh đó, các chuyên gia dinh dưỡng còn cho biết, các axit malic có trong táo giúp thải độc gan, giải độc cơ thể, sạch hệ tiêu hóa hiệu quả.
Axit ursolic giúp thúc đẩy việc đốt cháy calo trong cơ thể, giúp tăng việc hình thành cơ và loại bỏ mỡ thừa tích tụ lâu năm của cơ thể.
Nếu được kết hợp cùng quế, sẽ cho ra nước uống giải độc gan tuyệt vời. Quế là thảo dược giúp thúc đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, đào thải mỡ thừa của cơ thể.
Nguyên liệu các bạn cần chuẩn bị:
- 3 thanh quế (hoặc 1 muỗng cà phê bột quế)
- 2 quả táo
- 1 lít nước lọc
- 1 cái bình thủy tinh có nắp đậy
Thực hiện:
- Bước 1: Táo rửa sạch, bỏ hột và cuống táo, cắt thành những miếng nhỏ rồi cho vào bình thủy tinh.
- Bước 2: Cho thêm 3 thanh quế hoặc 1 muỗng cà phê bột quế vào bình thủy tinh, cho vào 1 lít nước lọc. Để ngăn mát và sử dụng dần.
- Bước 3: Để ngăn mát tủ lạnh và sử dụng dần.
Thải độc gan bằng nước cây An Xoa
An Xoa là một thảo dược thường được sử dụng để hỗ trợ một số bệnh về gan. Thảo dược có tác dụng nhuận trường, giải độc gan, đào thải độc tố do đó thường được sử dụng để giải độc gan.
Nhiều người sau thời gian sử dụng cây An Xoa, họ đã vô cùng ngạc nhiên, vì khả năng đào thải độc tố ra khỏi cơ thể một cách tuyệt vời.
Sau thời gian sử dụng cây An Xoa từ 3-6 tháng, người dùng sẽ có cảm giác cơ thể được nhẹ nhõm, sức khỏe tốt lên, bụng không cồn cào nữa, những chất độc có trong gan được bài tiết ra bên ngoài, ngăn ngừa hiện tượng tích mỡ trong gan, chức năng gan được tăng cường.
Sau thời gian sử dụng cây An Xoa, người dùng sẽ ăn được, ngủ ngon, sức khỏe được phục hồi, tình trạng mụn nhọt, mẩn ngứa của cơ thể cũng được chấm dứt.
Bên cạnh đó, các nhà khoa học nghiên cứu trong cây An Xoa có một số hoạt chất có lợi cho sức khỏe như:
- Flavonoid có tác dụng chống oxy hóa, bảo vệ tế bào gan.
- Alcaloid có tác dụng kháng ung thư, ngăn chặn sự phát triển của khối u hiệu quả.
- Và một số enzym, vi lượng có lợi cho sức khỏe.
Xem chi tiết cây An Xoa: https://sanphamgiatruyen.com/san-pham/cay-an-xoa/
Nguyên liệu đào thải độc tố bằng cây An Xoa các bạn cần chuẩn bị:
- Cây An Xoa
- 1 cái ấm đất
- Nước lọc
Cách sử dụng:
- Bước 1: Các bạn sử dụng 100g cây An Xoa, rửa sạch, để cho ráo nước, sau đó sao vàng hạ thổ.
- Bước 2: Cây An Xoa sau khi hạ thổ các bạn sắc cùng 2 lít nước, đun nhỏ lửa, đến khi nước sắc còn 1 lít thì các bạn có thể tắt bếp.
- Bước 3: Sử dụng nước sắc khi còn ấm. Chia nước sắc làm 3 phần, uống hết nước sắc trong ngày.
Tùy mức độ sức khỏe của lá gan, các bạn có thể sử dụng từ 2-6 tháng. Kiên trì sử dụng, chất độc trong gan và trong cơ thể sẽ được đào thải hết ra ngoài, chức năng gan sẽ được phục hồi.
An Xoa là một thảo dược được nhiều nhà khoa học nghiên cứu có tác dụng đối với ngay cả bệnh viêm gan, gan nhiễm mỡ, men gan cao, xơ gan, ung thư gan,..Do đó, việc sử dụng cây An Xoa để đào thải độc tố và hỗ trợ điều trị bệnh gan vô cùng hiệu quả.
Vì vậy, cây An Xoa là sự lựa chọn sáng suốt cho những người muốn thải độc gan và những người đang gặp những bệnh lý về gan.
|
Có thể bạn quan tâm |
Trên đây là những cách giải độc gan. Hy vọng những kiến thức chúng tôi chia sẻ sẽ bổ ích dành cho các bạn.
Chúc các bạn thải độc gan thành công và có được một lá gan khỏe mạnh!