Bảo vệ sức khỏe vào mùa mưa với các điều sau

Mưa là thời điểm dễ làm cho các loại vi khuẩn, virus, nấm,…sinh sôi và phát triển đe dọa sức khỏe con người. Vậy, làm sao để bảo vệ sức khỏe vào mùa mưa. Hãy cùng chúng tôi theo dõi bài viết dưới đây.

Các loại bệnh mà cơ thể dễ mắc phải vào mùa mưa

Thời tiết và không khí ẩm ướt trong mùa mưa tạo cơ hội cho vi khuẩn cũng như các mầm mống gây bệnh có điều kiện phát triển. Đây chính là mối đe dọa lớn, ảnh hưởng đến sức khoẻ, đặc biệt là những người có sức đề kháng yếu.

• Bệnh sốt rét một loại bệnh nguy hiểm vào mùa mưa.
• Bệnh tả.
• Cảm lạnh và cảm cúm.
• Ho kéo dài, viêm họng.
• Viêm đường hô hấp.

Các cách bảo vệ sức khỏe vào mùa mưa

• Rửa tay thường xuyên để tránh việc tiếp xúc với các loại vi khuẩn, virus gây hại.
• Phòng chống muỗi đốt để tránh các nguy cơ mắc bệnh sốt xuất huyết.
• Luôn giữ ấm cơ thể.
• Tăng cường vitamin C và E ở dạng tự nhiên hoặc ăn các loại thực phẩm bổ sung. 
• Tập thể dục thường xuyên là một trong những lựa chọn không thể bỏ qua trong việc bảo vệ cơ thể vào mùa mưa. Điều này sẽ giúp cơ thể bạn chống lại thời tiết lạnh ngoài trời. 

Hoa đu đủ đực hỗ trợ tăng sức đề kháng, bảo vệ sức khỏe mùa mưa

Hoa có tên khoa học  là Carica papaya, thuộc họ đu đủ Papayaceae. Hoa đu đủ đực mọc trên cây đu đủ đực, là loại cây cho hoa và rất ít khi cho quả. Ở Việt Nam cây phân bố chủ yếu ở các vùng núi như Sơn La, Lạng Sơn, Yên Bái,..

Đây là dược liệu vô cùng quý giá, với thành phần chứa các  axit gallic, beta carotene, đạm, phenol, carbonhydrate, vitamin A,B,C… có tác dụng chống oxy hóa, kiểm soát lượng đường, trị đau nhức xương khớp, đặc biệt là khả năng hỗ trợ điều trị ung thư.

Theo Đông y, hoa đu đủ đực có tính bình vị đắng được sử dụng để trị các bệnh về đường hô hấp, viêm, phế quản, ho có đờm, ho khan, ho lâu ngày. Ngoài ra hoa đu đủ đực còn giúp trị đau nhức xương khớp, kiểm soát đường huyết, ngăn ngừa đau tim và đột quỵ,…

Cách dùng hoa đu đủ đực trị ho, tăng sức đề kháng

Cách thực hiện: Dùng 100g hoa đu đủ đực với 400ml mật ong. Sơ chế sạch hoa đu đủ và cho vào hủ thủy tinh ngâm trong vòng một tháng là dùng được. Mỗi ngày sử dụng 1 – 2 lần. Mỗi lần lấy 2 thìa cà phê nhỏ pha với nước ấm để uống hoặc nuốt trực tiếp, dùng sáng và tối, sau khi ăn để đạt được hiệu quả cao nhất. Nên dùng vừa đủ trong vòng 1 tháng để đạt hiệu quả chữa bệnh tốt nhất.

Nên mua Hoa đu đủ đực trị ho ở đâu để đảm bảo uy tín?

Công ty Nguyễn Trần là nơi có nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực cung cấp các loại thảo dược tự nhiên với sự đảm bảo uy tín về nguồn gốc và chất lượng. Chúng tôi luôn mong muốn mang đến cho khách hàng những sản phẩm an toàn và hiệu quả nhất, mọi chi tiết xin vui lòng liên hệ với chúng tôi để được tư vấn và hỗ trợ.

Tham khảo: Các phương pháp phòng ngừa nguy cơ đột quỵ