Các loại thực phẩm hỗ trợ người đau dạ dày

Bệnh đau dạ dày với những cơn đau, chứng ợ chua, trào ngược dạ dày… gây ảnh hưởng tới cuộc sống sinh hoạt hằng ngày của người bệnh. Bên cạnh can thiệp bằng các phương pháp Tây y thì bổ sung và cơ thể các loại thực phẩm hỗ trợ người đau dạ dày là điều cần thiết.

Các vấn đề đau dạ dày

Bệnh đau dạ dày ngày càng phổ biến trong đời sống hiện nay. Có nhiều nguyên nhân chủ quan và khách quan dẫn đến đau dạ dày như ăn uống thất thường, ăn quá nhiều đồ chua, cay, nóng, thói quan ăn không đúng giờ và bỏ bữa,…Nguyên nhân khác như virus, vi khuẩn như virus HP,…Ngoài ra áp lực, stress thường xuyên cũng ảnh hưởng không nhỏ đến dạ dày mà nhiều người không hề biết.

Các loại thực phẩm hỗ trợ đau dạ dày

Đậu xanh

 Đậu xanh hay còn gọi là đỗ xanh thuộc họ nhà Đậu (Fabaceae) với danh pháp khoa học là Vigna radiata. Đậu xanh được giới chuyên môn đánh giá cao về mặt giá trị dinh dưỡng đối với sức khỏe con người nhờ chứa các chất như chất đạm, chất xơ, protein, các khoáng chất,….

Chất xơ có nhiều trong đậu xanh có tác dụng hỗ trợ tăng tốc độ tiêu hóa thức ăn, giảm trào ngược axit dạ dày thực quản và loét dạ dày tiêu hóa. Không những vậy, chất kháng tinh bột trong đậu xanh còn có ích cho lợi khuẩn đường ruột.

Chuối

Nhiều người cho rằng đau dạ dày, ăn chuối sẽ làm tình trạng trầm trọng hơn, tuy nhiên theo các nghiên cứu cho thấy, trong chuối có chứa các chất như kali, pectin, chất chống oxy hóa giúp hỗ trợ tiêu hóa, giảm các cơn đau dạ dày, hạn chế sự xâm nhập của vi khuẩn HP.

Yến mạch

Yến mạch là loại ngũ cốc chỉ có thể sinh trưởng tại những quốc gia có khí hậu ôn đới như Hoa Kỳ, Ba Lan, Nga, Úc… Yến mạch chứa nhiều carbohydrate, beta glucan, khoáng chất, vitamin,…

Theo các nghiên cứu khoa học, trong yến mạch có chứa một lượng đáng kể chất xơ, đặc biệt là beta glucan có khả năng làm chậm quá trình tiêu hóa, hỗ trợ đào thải axit ra khỏi cơ thể.

Tam Thất Bắc mật ong

Tam Thất Bắc là một loại dược liệu quý, được sử dụng rộng rãi trong dân gian từ lâu vì những công dụng tuyệt vời của nó trong việc hỗ trợ điều trị các loại bệnh như thiếu máu, suy nhược cơ thể, người mới ốm dậy hay giúp tiêu u lành tính và hỗ trợ trong điều trị bệnh ung thư.

Trong củ tam thất có nhiều axit amin, đường, các khoáng tố vi lượng như sắt, canxi và đặc biệt là 2 chất Saponin: Arasaponin A, Arasaponin B…Do đó việc sử dụng tam thất trong điều trị các chứng bệnh dạ dày là rất tốt, bởi vì tam thất có thể giúp trung hòa acid dạ dày, cầm máu, tiêu viêm giúp vết loét mau lành hơn.

Cách dùng Tam Thất ngâm mật ong trị đau dạ dày

Dùng Tam Thất tốt nhất là tam thất dạng bột trộn với mật ong nguyên chất với tỉ lệ 1:2. Hỗn hợp này được ủ trong vòng 2 ngày và sau đó đem ra sử dụng. Sử dụng trước hoặc sau khi ăn với liều lượng vừa đủ.

Mua Tam Thất mật ong ở đâu để đảm bảo chất lượng?

Để mua Tam thất hỗ trợ chữa đau dạ dày, các bạn có thể liên hệ Công ty Nguyễn Trần. Đây là nơi có nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực cung cấp các loại sâm Ngọc Linh, nấm Lim, nấm Chaga,…với sự cam kết về nguồn gốc và chất lượng sản phẩm tuyệt đối. Mọi chi tiết xin vui lòng liên hệ với chúng tôi để được tư vấn thêm về sản phẩm.

Xem thêm: Cây an xoa cách dùng và những bài thuốc chữa bệnh gan