Sâm Ngọc Linh tăng cường sức đề kháng phòng chống dịch Covid-19

Đại dịch Covid-19 với tốc độ lây lan nhanh cộng với diễn biến phức tạp hiện vẫn chưa có hồi kết. Chính vì vậy, việc tăng cường sức đề kháng bằng chế độ dinh dưỡng được xem là vũ khí giúp mỗi cá nhân phòng chống Covid-19 hiệu quả.

Các bạn có biết nếu có được một sức đề kháng tốt các bạn sẽ giảm nguy cơ mắc bệnh, đồng thời khả năng phục hồi sức khỏe cũng nhanh hơn.

Vậy, sức đề kháng là gì? Làm sao để có thể tăng cường sức đề kháng phòng chống dịch Covid-19? Những thắc mắc trên sẽ được giải đáp thông qua bài viết bên dưới.

Thân mời các bạn cùng tìm hiểu!

Sức đề kháng là gì?

Sức đề kháng chúng ta có thể hiểu là hàng rào phòng vệ của cơ thể trước các tác nhân gây hại cho cơ thể như virus, vi khuẩn, ký sinh trùng, nấm,..

Khi sức đề kháng bị suy giảm sẽ kéo theo khả năng miễn dịch bị suy giảm. Do đó, nếu bạn tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể thì đồng nghĩa với việc sức đề kháng sẽ được tăng cường theo.

Cách tăng sức đề kháng phòng chống dịch Covid-19

Dịch bệnh Covid-19 đang diễn biến phức tạp trên nhiều quốc gia, gây nên số người chết mỗi ngày một tăng cao. Vì vậy, có thể nói mỗi cá nhân góp phần quan trọng trong công tác phòng chống dịch bệnh, đẩy lùi dịch bệnh lìa xa. Đáng chú ý, khi cơ thể của mỗi cá nhân được khỏe mạnh, sức đề kháng tốt thì khả năng mắc Covid-19 sẽ thấp đồng thời khả năng phục hồi bệnh cũng cao hơn hẳn so với những đối tượng có sức đề kháng kém.

Tăng cường sức đề kháng bằng chế độ dinh dưỡng

Một trong cách đơn giản nhưng đóng vai trò vô cùng quan trọng để tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể đó là cung cấp đầy đủ vitamin, dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể.

Trong thực đơn hằng ngày chúng ta nên tăng cường bổ sung chất đạm từ thịt, cá, trứng, sữa. Ăn đủ rau xanh, hoa quả, sử dụng đường và tinh bột vừa đủ để cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể.

Bên cạnh đó, việc bổ sung vitamin và khoáng chất sẽ giúp cơ thể chống lại quá trình oxy hóa, tăng cường sức đề kháng rất tốt. Những loại hoa quả, rau xanh có lợi cho sức khỏe giúp tăng cường sức đề kháng các bạn không quên bổ sung đó là cam, bưởi, kiwi, nho, cà rốt, cải, súp lơ xanh, khoai lang,..

Ngoài ra, tỏi, gừng, chanh là những gia vị rất tốt giúp ích cho sức khỏe kháng lại virus các bạn nên bổ sung. Mỗi người nên ăn đa dạng thực phẩm để cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể.

Theo các chuyên gia cho biết, những thực phẩm chứa nhiều vitamin A, B, C, E, kẽm, chất chống oxy hóa được xem là những thực phẩm giúp tăng cường hệ miễn dịch, nâng cao sức đề kháng rất tốt. Bên cạnh đó các bạn tuyệt đối không nên sử dụng rượu bia và các chất kích thích trong thời gian phòng chống dịch bệnh Covid-19. Việc sử dụng rượu bia và các chất kích thích có thể ức chế các tế bào bạch cầu từ đó làm giảm khả năng chống nhiễm trùng, khiến sức đề kháng cũng bị suy giảm theo. Hơn nữa, việc tụ tập ăn uống trong giai đoạn phòng chống dịch bệnh Covid-19 là điều không nên, tốt nhất mỗi cá nhân nên tuân thủ đúng nguyên tắc 5K hạn chế tụ tập đông người.

Sử dụng Sâm Ngọc Linh giúp tăng cường sức đề kháng phòng chống dịch bệnh Covid-19

Hiện nay, có nhiều cách để có thể tăng cường sức đề kháng, tuy nhiên dinh dưỡng đóng một vai trò vô cùng quan trọng giúp chúng ta có thể nâng cao hệ miễn dịch, tăng cường sức đề kháng. Trong đó, sử dụng Sâm Ngọc Linh được xem là thực phẩm giúp tăng cường sức đề kháng rất tốt.

Theo chuyên gia Tiến sĩ Nguyễn Bá Hoạt – Phó Viện trưởng Viện dược liệu Việt Nam chia sẻ, từ những nghiên cứu thí nghiệm lâm sàng cho biết, Sâm Ngọc Linh là thảo dược có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, nâng cao sức đề kháng vô cùng hiệu quả. Bởi lẽ, trong Sâm Ngọc Linh có hơn 52 thành phần Saponin, cùng các vitamin, khoáng chất, vi lượng, axit amin thiết yếu cho cơ thể. Từ đó, sử dụng Sâm Ngọc Linh góp phần giúp cơ thể tăng sức chịu đựng, tạo nên một tường thành vững chắc chống lại vi khuẩn, virus gây hại.

Ngoài ra, sử dụng Sâm Ngọc Linh giúp hạn chế tình trạng căng thẳng, người dùng có được một giấc ngủ ngon và sâu hơn; như chúng ta đã biết giấc ngủ đóng một vai trò không nhỏ trong việc tăng cường hệ thống miễn dịch, nâng cao sức đề kháng cho cơ thể.

Địa chỉ cung cấp Sâm Ngọc Linh chất lượng, uy tín

Hiện nay, Công ty TNHH Hợp tác Thương mại Nguyễn Trần là đơn vị chuyên cung cấp Sâm Ngọc Linh chuẩn, sản phẩm đạt chất lượng cao được người tiêu dùng toàn quốc đánh giá cao về hiệu quả mà Sâm Ngọc Linh mang lại cho sức khỏe.

Đến với Công ty Nguyễn Trần tọa lạc trên đường Quang Trung với địa chỉ: 368 Quang Trung, Phường 10, Quận Gò Vấp, Tp.HCM các bạn sẽ được sở hữu các sản phẩm từ Sâm Ngọc Linh tươi, Sâm Ngọc Linh ngâm mật ong, Sâm Ngọc Linh khô,..

Tất cả các sản phẩm Sâm Ngọc Linh Nguyễn Trần đều phù hợp cho mọi nhu cầu của khách hàng. Nếu quý khách hàng gần xa quan tâm đến sản phẩm Sâm Ngọc Linh có thể liên hệ trực tiếp Công ty Nguyễn Trần thông qua số điện thoại: 0386.33.66.88 sẽ có chuyên gia am hiểu sâu sắc về Sâm Ngọc Linh hỗ trợ các bạn.

Trên đây là kiến thức chia sẻ về “Sâm Ngọc Linh tăng cường sức đề kháng phòng chống dịch Covid-19”. Hy vọng những kiến thức trên sẽ bổ ích dành cho các bạn.

Chúc các bạn dồi dào sức khỏe, phòng dịch thành công!

Xem thêm: Dùng Sâm Ngọc Linh có tác dụng phụ không? Kiêng gì?