Cẩm Nang Sức Khỏe
Bí Quyết Cải Thiện Làn Da Cho Các Chị Em Phụ Nữ
Phụ nữ muốn có làn da đẹp không hề khó, chỉ cần chúng ta sở hữu một vài bí quyết nhỏ và thường xuyên chăm sóc da đúng cách sẽ giúp ngăn ngừa lão hóa cũng như cải thiện vẻ đẹp của làn da qua từng ngày.
Một số bí kíp sau đây có thể giúp ích rất nhiều cho các chị em phụ nữ chúng ta đấy!
- Sử dụng dầu dừa làm sáng da
Với những tác dụng tuyệt vời trong việc làm đẹp, dầu dừa có thể thay thế được cho cả những sản phẩm chăm sóc da đắt tiền. Dầu dừa tinh khiết có chứa các chất chống oxy hóa giúp kháng khuẩn tự nhiên và còn có khả năng giúp dưỡng ẩm da rất tốt.
- Rửa mặt bằng nước vo gạo
Nước vo gạo rất giàu chất chống oxy hóa, có thể giúp bảo vệ da trước tác hại của ánh nắng mặt trời và cho bạn làn da mềm mịn, khỏe mạnh, trắng sáng. Đây là cách dưỡng da đặc biệt an toàn và hiệu quả. - Uống trà xanh
Nếu bạn có làn da không được sáng màu, hãy thử uống trà xanh mỗi ngày. Trong trà xanh có các thành phần chống viêm giúp làm giảm tấy đỏ và chứa các hợp chất giúp ngăn chặn sự phá hủy collagen, hạn chế sự xuất hiện của các nếp nhăn. - Dưỡng da bằng mặt nạ đậu phụ
Cách làm đẹp với đậu phụ khá đơn giản nhưng rất hiệu quả, đắp mặt nạ bằng đậu phụ sẽ giúp thanh lọc mịn da và cân bằng độ ẩm cho làn da của bạn. Bạn chỉ cần một lượng nhỏ đậu phụ xay nhuyễn đắp lên mặt khoảng 20 phút rồi rửa mặt sạch bằng nước ấm. - Dùng sâm Ngọc Linh ngâm mật ong
Sâm Ngọc Linh ngoài các lợi ích đặc biệt tốt cho sức khỏe thì nó cũng giúp làm đẹp da, chống lão hóa cho các chị em phụ nữ rất hữu hiệu. Sử dụng sâm Ngọc Linh sẽ giúp chúng ta giữ gìn được nét thanh xuân, tươi trẻ cho mình theo thời gian. Trong các cách sử dụng sâm Ngọc Linh thì ngâm sâm Ngọc Linh với mật ong là biện pháp phổ biến, có thể bảo quản sâm được lâu và phát huy tốt các công dụng của sâm.
Ta có thể giã nát 30g sâm Ngọc Linh tươi (được bảo quản trong túi ni lông đã hút chân không) để lấy nước rồi hòa cùng với lượng mật ong vừa đủ, uống mỗi ngày 2 lần. Bã sâm có thể hãm với nước sôi uống thay trà sẽ giúp đại bổ khí huyết, tăng cường sinh lực cho người suy nhược.
Mời xem qua : Dùng Sâm Ngọc Linh Thế Nào Cho Đúng?
Cũng với phương pháp này mà ta cho thêm nước ép của 1 quả lê, 1 quả táo, 1 củ cà rốt sẽ mang đến hiệu quả cao trong việc dùng tăng lực và cải thiện làn da cho các chị em phụ nữ.