Cách Chăm Sóc Lá Gan Khỏe Mạnh Hơn

Đối với việc tiêu hóa, quá trình trao đổi chất và sản xuất các enzyme thiết yếu, gan đều đóng vai trò rất quan trọng. Gan giúp giải phóng một chất gọi là mật, giúp cơ thể tiêu hóa protein, chất béo và carbohydrate; gan biến đổi những chất dinh dưỡng do ruột hấp thu thành các hình thức mà cơ thể sử dụng được; không chỉ thế, gan còn dự trữ một số vitamin, khoáng chất và đường; giải độc cơ thể thoát khỏi ảnh hưởng nguy hiểm của chất cồn, thuốc và những chất độc hại từ môi trường; đặc biệt, gan là cơ quan duy nhất bên trong cơ thể có khả năng tự nhiên trong việc tái tạo lại các tế bào đã bị mất… Chính vì những đóng góp quan trọng này cho toàn bộ hoạt động của cơ thể mà lá gan cần được chăm sóc, bảo vệ tối ưu như tim và não bộ của chúng ta.

cham-soc-la-gan-on-dinh

Để chăm sóc gan tốt hơn và phòng ngừa bệnh tật hiệu quả thì không có gì là quá khó, chỉ cần chúng ta quan tâm đến chế độ ăn uống, rèn luyện sức khỏe và thói quen sinh hoạt hằng ngày của mình. Việc uống nước chanh vào buổi sáng rất có lợi cho gan, nó giúp tăng cường chức năng gan và kích thích gan sản xuất ra nhiều mật để tiêu hóa thức ăn tốt hơn. Những người nào có lá gan yếu thì nên dùng khoảng 3 nhánh tỏi mỗi ngày vì đây là một loại gia vị rất tốt cho gan. Ngoài ra thì mướp đắng có thể được dùng để khử độc, lọc máu và chăm sóc gan khá hiệu quả.

Lưu ý là luôn mặc áo tay dài, đeo găng tay, đội mũ và che mặt nạ bảo vệ khi sử dụng các loại thuốc trừ sâu, sơn và những hóa chất độc hại khác trong nhà. Giữ cho nhà cửa luôn thông thoáng, sạch sẽ, không để hóa chất bám vào da cũng là điều rất cần thiết. Hằng ngày nên ngủ đủ 7 – 8 tiếng, không thức quá khuya, có thói quen sinh hoạt điều độ, thường xuyên luyện tập thể thao, tăng cường ăn rau xanh, hoa quả, uống nhiều nước… cũng mang đến lợi ích tích cực cho lá gan.

Bên cạnh đó để hỗ trợ thanh lọc, giải độc, tăng cường chức năng gan tốt hơn chúng ta có thể sử dụng thảo dược thiên nhiên cây an xoa. Cây an xoa có nguồn gốc từ Campuchia, ở nước ta, cây phân bố tập trung chủ yếu ở tỉnh Bình Phước vì khu vực này có điều kiện thổ nhưỡng, khí hậu đặc biệt thích hợp với sự sinh trưởng của cây. Thảo dược an xoa nổi tiếng với tác dụng giúp hỗ trợ điều trị nhiều căn bệnh về gan hiệu quả như nóng gan, men gan cao, viêm gan, xơ gan và thậm chí là ung thư gan. Người bệnh sau một thời gian sử dụng cây an xoa đều cải thiện sức khỏe rất tích cực.

cay-an-xoa-tuoi

Chính vì thế mà dùng cây an xoa có thể mang đến nhiều lợi ích trong việc chăm sóc sức khỏe lá gan, ngăn ngừa các căn bệnh về gan hiệu quả. Đặc biệt, cây an xoa chứa các thành phần dược chất tự nhiên rất an toàn và lành tính, không gây tác dụng phụ khi sử dụng dài ngày nên các bạn có thể hoàn toàn yên tâm dùng cây an xoa hằng ngày để bảo vệ gan tốt hơn.

Tham khảo: Cây an xoa mua ở đâu?

Sanphamgiatruyen, chuyên cung cấp các sản phẩm thảo dược thiên nhiên uy tín, chất lượng, hiệu quả.

Hãy để lại ý kiến của bạn !

Loading Facebook Comments ...

Leave a Reply